Mediterraner Pasta-Salat: vegan & glutenfrei
Mein Pasta-Salat oder Nudelsalat kommt mit einigen wenigen Zutaten aus. Er ist vegan, glutenfrei, sojafrei und dabei trotzdem proteinreich.
Mediterraner Pasta-Salat: vegan & glutenfrei
Ausreichend trinken: so klappt's!
Pflanzendrinks: Milchalternativen im Überblick
Einflüsse auf unser Essverhalten
Vegane Lasagne mit Cashew-Béchamel
Matcha Chiapudding
Buchrezension "Vegane Ernährung für Einsteiger" (Niko Rittenau, Sebastian Copien)
Buchrezension "Healing Kitchen" (The Hungry Warrior)
Gefüllte Datteln: gesunder Snack
REZEPT: Wirsinggemüse mit Hirse & Kichererbsen
Karfiol-Birnen Suppe mit Zimt
Baked Oats
Nussmus: Sorten im Vergleich
Zwetschgenkuchen: vollwertig vegan
Apfel Pflaumen Kompott (zuckerfrei)
Kürbissuppe mit Crispy Tofu
Vegane Sommerpfanne mit Kürbiskerndressing
Beeren Granola
Lemon Granola
Erbsenhummus mit Hanfmus