Ernährungs

Wissen

FUNDIERTES FACHWISSEN,
PRAKTISCHE INPUTS & HILFREICHE TIPPS FÜR DEN ERNÄHRUNGSALLTAG

Gesunde Ernährung nachhaltig in den Alltag zu integrieren ist nicht immer einfach.

Warum nochmal "Fünf am Tag"? Wie ist das mit der Fettqualität? Wo verstecken sich vegane Proteinquellen? Was sollte in meinem Vorratsschrank nicht fehlen? Welche Faktoren beeinflussen unser Essverhalten?

Als Ernährungswissenschafterin ist es mir ein Anliegen, dir wertvolle Informationen und hilfreiche Tipps zur Verfügung zu stellen, damit dir der Umstieg zu deiner nachhaltigen Wohlfühlernährung gelingt!

Wenn du außerdem individuelle Unterstützung, perfekt auf dich und deine Lebensweise zugeschnitten, möchtest, helfe ich dir gerne!

So kannst du mit mir arbeiten