TCM Ernährung im Frühling inkl. Special Fasten

Dieses Webinar ist Teil einer 4-teiligen Webinarreihe zu den Ernährungsempfehlungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin für die jeweilige Jahreszeit. Die TCM als Naturmedizin empfiehlt, die Ernährung der Jahreszeit entsprechend anzupassen, um den Körper optimal zu unterstützen. 

Dies ist eine ONLINE VERANSTALTUNG. 

Der Frühling als Entsprechung des Holzelements betrifft v.a. die Organe Leber und Gallenblase. Die Natur sprießt, die Energien beginnen hochzuschießen und es kommt wieder frischer Wind in unser Leben. Daher sind wir im Frühling auch besonders anfällig für sogenannte "Winderkrankungen".

Erfahre in diesem Webinar, worauf du in deiner Ernährung aus Sicht der TCM im Frühling achten solltest.

Lerne typische Symptome und Ungleichgewichte im Frühling kennen und hol dir praktische Tipps, wie du diese selbst im Alltag ausgleichen kannst.

Special Thema Fasten: Da wir es uns im Winter immer gerne etwas gemütlicher machen, ist die Frühlingszeit für viele prädestiniert für Fastenkuren und alle Formen von "Detox". Ist Fasten tatsächlich sinnvoll und, wenn ja, in welcher Form?

Erfahre, ob Fasten für dich sinnvoll ist oder ob du lieber darauf verzichten solltest.

Du möchtest gerne am Webinar teilnehmen, aber hast zum angegebenen Termin keine Zeit?

Kein Problem! Ich stelle im Anschluss die Aufzeichnung zur Verfügung!

Preis inkludiert: Webinarteilnahme (live oder Aufzeichnung) inkl. Handout