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Der Herbst als Entsprechung des Metallelements betrifft v.a. die Organe Lunge und Dickdarm. Sie sind der Sitz unseres Immunsystems (des Wei Qi - Abwehrqi), eine Schwäche kann zu vermehrter Infektanfälligkeit führen. Aber nicht nur dafür steht das Metall: Es verkörpert Klarheit, Regelmäßigkeit, Struktur & Ordnung. Gleichzeitig steht die Lunge auch dafür, Raum zu schaffen und sich von Altlasten zu befreien. Dickdarm und Verdauung sind das Paradebeispiel für das "Loslassen". Der Herbst steht also für Ballast loswerden und Raum schaffen, um neue Struktur in das eigene Leben zu bringen. Außerdem wollen wir im Herbst der anstehenden Trockenheit vorbeugen, die Schleimhäute gut befeuchten und unseren Körper von Innen für den anstehenden Winter stärken. Special Thema Immunsystem: Wie sieht die optimale Ernährung für ein starkes Immunsystem aus? Welche Tipps helfen wirklich & was ist reiner Humbug? Welche Nährstoffe brauchen wir wirklich und wie kann ich sie spielend in den Alltag integrieren? Dies ist die Aufzeichnung des Live-Webinars vom 27.10.2024. Preis inkludiert: - Webinar - Unterlagen zum Webinar als Handout (Folien als pdf) Dieses Webinar ist Teil einer 4-teiligen Webinarreihe zu den Ernährungsempfehlungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin für die jeweilige Jahreszeit. Die TCM als Naturmedizin empfiehlt, die Ernährung der Jahreszeit entsprechend anzupassen, um den Körper optimal zu unterstützen. Teil 1 (Frühling) & Teil 2 (Sommer) sind bereits ebenfalls online abrufbar! Jedes Webinar kann unabhängig angesehen werden, die Grundbegriffe und Zusammenhänge aus der TCM werden jeweils zu Beginn erklärt. INFOS ZUR ANMELDUNG: Bevor der Zahlvorgang beginnt, darfst du dich für den Zugang der Website registrieren:: 1) Klicke auf "Teilnehmen" & registriere dich! 2) Du wirst automatisch zum online Zahlvorgang weitergeleitet. 3) Du kannst mit dem Webinar loslegen und hast 1 Jahr lang Zugriff!