Webinar Anti-Stress Ernährung

Stress ist eines der stärkstes Phänomene unserer Zeit. Die Auswirkungen von Stress auf unseren Körper können weitreichend sein & werden häufig unterschätzt. Neben Stressmanagement, Resilienz-Techniken & Entspannungsmethoden spielt auch unsere Ernährung eine wesentliche Rolle. 

Erfahre in diesem Webinar 

- was Stress kurz- & langfristig mit unserem Körper macht & welche Symptome dadurch auftreten können

- welche Nährstoffe bei Stress besonders wichtig sind & ob Nahrungsergänzungmittel Sinn machen

- was die TCM unter Stress versteht & wie sie dich dabei unterstützen kann

Perfekt abgerundet durch viele praktische Tipps, die sofort im Alltag umgesetzt werden können!